8/17-8/18 2024 PLAY~不累運動會
課程介紹
〈靜態放鬆〉
〈原來健康很簡單講座〉
〈動態課程跳起來〉
➲8/17 銀髮也瘋狂｜Lisin教練
爭對銀髮族的基礎有氧課程，對未接觸過團體有氧運動課程的樂齡銀髮族群設計的，可輕鬆加入無負擔！
➲8/17 拳擊有氧｜Una教練
拳擊有氧結合了有氧與拳擊運動，在課程中，必須快慢交替移動身體，同時練習踢拳動作。可藉此盡情宣洩壓力和放鬆心情，並燃燒卡路里！
➲夏戀Zumba｜Lisin教練
Zumba在拉丁語的意思是指快速活動，享受樂趣。比起訓練，它更像是一群人參加一場歡樂的派對，並在其中隨著音樂扭腰擺臀，最重要的是它入門門檻低，動作簡單好記，消耗熱量、燃脂效果一級棒！
〈親子動一動〉
一步工作室／妮姬老師
➲兒童街舞｜
培養兒童街舞的第一步，訓練身體律動感、協調性及身體爆發力與力道控制，涵蓋多元類型舞蹈風格，讓孩子根據自己的喜好嘗試不同類型的舞蹈、有效運用全身肌肉，提供良好的有氧運動課程
➲兒童體適能｜
孩子在幼兒期間運動能夠給予大腦適當的刺激，不僅有助於孩子的健康，對於日後的學習表現也有相當程度的影響。可以先從兒童體適能的基本動作技能訓練開始提升孩子的體能。就來花創體驗看看吧！
➲將將將（jump jump jump)一起跳｜
幼兒從中學習音樂既可促進身體動作的發展，亦是幼兒發展中極為重要的一環。愛跳舞的孩子不會變壞！孩子們讓我們一起來搖擺、一起來唸謠、一起來唱唱跳跳，開心玩、自由搖擺，自信滿分～
〈水你玩到嗨〉
➲8/17 水球保齡球｜
把傳統的保齡球變成水球，既有趣又清涼。適合2-10人，單人或組隊進行。
- 每輪流程：
- 玩家站在起始線後。
- 每位玩家有3個水球。
- 玩家輪流拋水球，目標是擊倒更多的保齡球瓶。
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➲8/18 水槍競走射擊｜
清涼夏日遊戲，消暑又有趣！用水槍射擊水杯，讓杯子移動
遊戲方法：在限時時間內，比移動距離誰最遠。或最快抵達終點。
- 參加戶外遊戲第一名將獲得限量小物，歡迎報名！
〈動動電影院｜輕食攤位〉
➲《魔球Moneyball》
本片改編自美國著名作家麥可路易士同名小說 “魔球”，改編真人真事，《柯波帝：冷血告白》班奈特米勒執導，布萊德彼特自製自演，其他演員包括菲利浦西摩霍夫曼、羅蘋萊特。
美國職棒大聯盟MLB的小市場球隊奧克蘭運動家如何以最低的預算來對抗銀彈充沛的球隊。布萊德彼特飾演球隊經理比恩，透過團隊合作與數據分析來取代球隊的評斷。他利用統計學的方式分析數字，來評估對球員的投資，聰明分配資源，組合出最能發揮戰力的團隊，成功以小搏大，更帶領球隊連贏20場球賽，刷新大聯盟紀錄。
➲《怪物奇兵：全新世代 Space JAM：A New Legacy》
這部電影是1996年《怪物奇兵》的續集，真人動畫運動喜劇片，由現今最偉大的籃球員「詹皇」雷霸龍詹姆士（LeBron James）接棒麥可喬丹主演，
詹皇和他年幼的兒子小唐被一個抓狂的人工智慧困在一個數位空間，他必須登上球場，帶領兔寶寶、蘿拉兔及一幫調皮的「樂一通」（Looney Tunes）角色，打敗人工智慧設計出的冠軍球隊，才能讓他和他兒子安全返家。然而，這支數位球隊是集結NBA和WNBA球星的超級強隊，絕對是空前未見。這場硬戰是詹皇人生中玩最大的挑戰，也會重新定他與他兒子的緊密關係，並發揮他重新看見自己的力量。準備放手一搏的「樂一通」角色將打破慣例，讓他們的各種奇招衝到破表，打出一場他們專屬的球賽，連詹皇都會大吃一驚。
時間｜8/17（六）- 8/18（日）pm1:00-8:00地點｜花蓮文化創意產業園區課程免費報名連結｜